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營養師建議吃法是每天睡前一小時吃 2 顆,另外留意睡覺前減少使用手機、3C 產品,搭配正常的作息,對於幫助入睡、提升睡眠品質都會有大大的幫助 :)
每日建議食用顆數如下:
入睡專科可以拆開膠囊食用,粉末是淡淡的芝麻風味,請將粉末倒入嘴巴,搭配 100 c.c. 溫開水,或是加入 40 度C以下的非咖啡因飲品中飲用。
【入睡專科】GABA 是天然的助眠胺基酸,主要功能是中樞神經抑制性的神經傳導物質,有助於讓腦神經安定、消除緊張、讓心情放鬆
【孕婦專科】孕婦鈣雖然是孕婦專科,但不是孕媽咪的上班族、長輩、有睡眠困擾者都可以吃,天然海藻鈣、海洋鎂有助於放鬆肌肉、維持神經穩定,幫助進入深層睡眠
兩者植萃營養素配方在同時間一起搭配,睡前一小時各吃 2 顆,對於幫助入睡、提升睡眠品質、情緒穩定都會有更好的幫助,有1+1 > 2 的效果喔
口服的 GABA 在臨床研究上確實發現無法穿越過大腦的血腦屏障 ,因此不會直接在大腦發揮助眠作用,但會在吃下去時透過腸胃消化的過程,與腸道內的 GABA 接受器結合,提升血液中 GABA 濃度,進而活化副交感神經,達到紓壓放鬆、提升睡眠品質的好效果 :))
【入睡專科】一包 30 顆 NT$720,搭配目前的買三送一,平均每包只要 540 元,加入會員再享會員優惠折扣喔!
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VITABOX® 維他盒子 | 天然營養專科配方
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