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熱門保健食品關鍵挑選原則

利用五分鐘來了解,挑選「白腎豆」有哪六大祕訣

白腎豆的專業學名為 Phaseolus Vulgaris L. 外表類似人體某種部位的豆類,故得名白腎豆。白腎豆含有特殊高效的 Phaseolamin 成分,可以調整體質、促進新陳代謝

 

白腎豆為天然食物,富含營養素成分,維生素B1、維生素B2、鈣、鎂、鐵和食物纖維。但若經由想要食用天然白腎豆,因其含有植物凝集素成分,會造成身體不適的症狀,需經過煮熟後才能食用,所以在烹調上更需要特別注意。

 

美國科學家在白腎豆的萃取物中發現了有作用的成分,可以幫助消化。但煮熟的白腎豆,其中的有效成分也會被高溫破壞掉,​所以要將有效成分由白腎豆中萃取出來,又能夠把生的白腎豆中的有毒成分除去殆盡,就需要特殊的特殊萃取製程技術。

 

攝取足夠的白腎豆有很多的好處,以下已經為大家整理了挑選白腎豆品牌的六大注意要點,在挑選白腎豆保健食品的時後可以留意一下唷~



 

一、挑選原廠授權原料品牌的白腎豆,專業把關更安心

 

保健食品也是食品的一種,跟一般食物一樣有等級高低之分。「原物料」是構成一項食品的重要關鍵,保健食品所使用之原料等級,也會大大影響效果與品質。所以更要留意每個品牌的白腎豆原料的等級。當然比較高級的原料成本也會比較高。

 

白腎豆的挑選上會優先推薦選擇美國原廠授權原料 Phase2®,有超過 60 年的研究基礎,並有 30 篇的研究文獻與 19篇臨床研究。 Phase2® 白腎豆也是第一個通過 FDA 認可素材,同時也經由美國 FDA 官方認可之素材。並且有用特殊萃取製程技術將有效成分由白腎豆中萃取出來,並把有毒成分除去殆盡。


 

二、符合足夠的白腎豆劑量才能發揮功效

 

在白腎豆攝取量上,根據美國原廠實驗研究顯示,每日建議攝取量為500~1000 mg 以上的白腎豆。故推薦選擇有標示成分含量且能提供足夠攝取量的品牌。

 

三、有無添加有益複方搭配 (e.g. 非洲芒果種子、蔬果酵素)

 

白腎豆可以選擇有搭配有益的複方成分,也能夠發揮更大的功效,首先推薦搭配有非洲芒果種子的品牌,能夠輔助調整體質,提高新陳代謝。或是有搭配蔬果酵素,來幫助體內達到平衡,並能幫助調節生理機能。

四、劑型的選擇上,以膠囊與粉包作為優先考量

 

坊間最常見的保健食品劑型多為錠劑,但其實錠劑在製程上會添加較多的化合物,因為是成本最低的製作方式,所以也是很多廠商會選擇的劑型。

 

白腎豆錠 = 白腎豆原料 + 賦形劑 + 黏著劑 + 化學合成物 + 調味劑...等等。

 

但相信你也不希望攝取這些不必要的化學合成物與添加劑,因此在做品牌挑選時,會推薦優先挑選膠囊或粉包型態的品牌,能獲得更無添加的營養補充。

 

 

五. 捨棄大罐包裝思維,選擇輕便夾鏈裝,吃完再開避免受潮最保鮮

 

台灣位處於亞熱帶地區,整體氣候偏濕熱,終年濕度平均在 70%~80% 左右,選擇大罐裝的保健食品,因為要吃較久才能吃完,長期一直處於不斷開關的狀態下,其實很容易吸收空氣中的水氣而受潮變質。

 

所以比起大罐裝,可能要食用 3~4 個月以上才能吃完,1 個月份的小量包裝,吃完再開的型態,更能保持產品的新鮮度,也更能夠避免保健食品放過久而受潮變質,讓你每一次補充,都是最新鮮無慮的品質。

 

六、挑選有專業的研發團隊把關的保健食品品牌

白腎豆保健食品的品牌,在挑選時,選擇有專業人士參與研發的品牌,在配方上能取得更好的比例與功效。

專業研發團隊能定期審視產品成分,並進一步評估消費者需求、原料比較、實驗數據...等等資訊,進行產品的迭代更新,持續優化出更符合現代人食用的黃金比例配方,相信好還要更好的產品,也是你我所追求的目標。

最後再幫大家整理一次六大挑選優質白腎豆的秘訣,也可以截圖存起來,方便隨時查閱唷 !

 

  • 挑選原廠授權原料品牌白腎豆品牌,專業把關更安心
  • 符合足夠的白腎豆劑量才能發揮功效
  • 有無添加有益複方搭配 (e.g. 非洲芒果種子、蔬果酵素)
  • 劑型的選擇上,以膠囊與粉包作為優先考量
  • 捨棄大罐包裝思維,選擇輕便夾鏈裝,吃完再開避免受潮最保鮮
  • 挑選有專業的研發團隊把關的保健食品品牌

【本文由 Vitabox® 維他盒子研發團隊,共同編製審查】

Vitabox® 專業研發團隊來自各方保健營養菁英,由專業藥師、營養師、生化博士組成,專注研製「全天然無化學添加配方」,

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