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解析透納葉3大功效與副作用,認識激發男性戰力的好幫手!

2024-05-29

透納葉可以提高精力

想要增進伴侶間的親密感,那你一定不能不知道「透納葉」這個熱門的營養成分!

 

今天Jocelyn 營養師即將和你分享透納葉的3大功效、副作用,並比較其他提高精力的常見成分,告訴你到底該怎麼吃才能夠提高自己的魅力值!

 

 

透納葉是什麼?

透納葉(Turnera diffusa、Turnera aphrodisiaca)又稱達米阿那(Damiana),是一種主要源自於中美洲、拉丁美洲地區的灌木植物,從透納葉學名中的aphrodisiaca(在英文中有催情劑之意)就能對透納葉的功效略知一二。

 

幾世紀以來,美洲原住民將透納葉作為傳統草藥,用以提升體力及戰鬥力,17世紀時,更有一位西班牙傳教士Juan Maria de Salvatierra將透納葉描述為「愛情的魔幻藥」,近幾年來許多研究也陸續證實,透納葉具有促進男性機能的效果,被視為一滋補強身的聖品。

 

 

透納葉有哪些功效?3大好處有助提高興致

透納葉對於兩性生活有很大的幫助,因此經常被添加至促進男性機能的保健食品中,那補充透納葉究竟有什麼好處呢?Jocelyn 營養師在底下幫大家整理了3大重點:

 

透納葉功效1:增強戰鬥力,提高刺激度

根據一項臨床研究指出,透納葉中含有多種類黃酮成分,有助於提升夜晚戰鬥力,此外,透納葉也能夠促使睪固酮濃度上升、提升感官刺激,幫助點燃恩愛的火焰

 

透納葉功效2:提升精力,降低厭世感

現代人生活壓力大,尤其近期流行著一句話「上班責任制,下班好厭世」,寫實又直接地描述出多數人在日常生活中心力交瘁的狀態,而提振精神正是透納葉的主要功效之一,無論男女都很適合補充,幫助恢復好心情

”透納葉的功效可以幫助增加親密度”

 

透納葉功效3:促進新陳代謝

透納葉中含有許多植化素,如前述的類黃酮即是其中之一,植化素能夠有效幫助身體對抗環境危險因子,提高新陳代謝的效率,使人體維持健康的生理機能。

 

 

透納葉副作用有哪些?

一般而言,只要依照產品標示服用,透納葉是很安全的成分,然而若食用過量,仍可能發生消化道不適、難以入睡等不適症狀。

 

此外,需要留意的是,透納葉>不適合懷孕、哺乳期的女性,以及心血管疾病患者食用,如有任何特殊身體情況,也建議在補充透納葉前諮詢專業醫師,才能吃得更加安心。

 

 

透納葉和其他提升精力的成分有差異嗎?

對於提升精力有幫助的營養素,除了透納葉以外,還有其他兩種常見成分:瑪卡、精胺酸,究竟它們之間有什麼差異?該如何補充才能有效提升男性精力?讓我們一起看看接下來的內容吧!

 

瑪卡

瑪卡為十字花科的一員,通常會以莖作為原料的萃取部位,瑪卡與透納葉的效果十分類似,如提高爆發力、增加能量都是瑪卡的主要功效,是提升精力的產品中常見的成分之一。

 

(你可能也會想知道:瑪卡別吃錯!營養師帶你一次搞懂瑪卡功效、正確食用方式與推薦品牌

 

精胺酸

人體雖能夠自行合成精胺酸,但在關鍵時刻就需要額外補充才足夠身體使用,精胺酸的主要功能是幫助一氧化氮(NO)的合成,而一氧化氮為促進男女生理反應的小幫手,此外,精胺酸經常作為運動員的體力補給,在增加耐力上也是十分重要的角色喔!。

 

(你可能也會想知道:精胺酸對人體有什麼功效?健身吃左旋精胺酸比較好嗎?營養師為你整理精胺酸7大觀念!

 

 

透納葉和瑪卡、精胺酸一起補充更好?

透納葉主要功能是提高興致並增加刺激度,因此若能與瑪卡(爆發能量、增加體力)及精胺酸(促進生理反應、提升耐久度)一起食用,可以從不同層面為親密生活加分

 

然而,透納葉在日常飲食中其實難以被攝取,所以補充透納葉「保健食品」會是更加方便、有效率的選擇,而補充保健食品時也要留意產品中是否有加入瑪卡和精胺酸,如同前述,三者一起補充可以讓提升精力更有感,是1+1+1>3的加乘配方喔!

 

 

白天提振精神,夜晚燃起親密愛火的營養配方

如何補充透納葉?推薦VITABOX®維他盒子戰神專科

精神不濟是現代人經常面臨的窘境,VITABOX® 戰神專科添加植物萃取的四大戰力配方,有效提升精氣神,保有滿滿元氣:

 

  • Plantagra® 透納葉:5大國際專利認證,有效調節男性生理機能
  • Macapro® 超級黑紅瑪卡:高濃度600%萃取,爆發體內能量
  • Kyowa L-精胺酸:99.3%高純度,促進一氧化氮生成,增加伴侶間的恩愛指數
  • S7®植萃膳食動能:榮獲國際運動最佳原料,提升體內一氧化氮濃度、強化運動與魅力

 

在提升活力的同時,也要吃得安心有保障,VITABOX® 戰神專科通過380項SGS檢驗,公開履歷於SGS官網,並擁有最高層級的食品安全製造系統驗證,將檢驗升級至「二級品保+BSI」雙驗證,嚴格控管食品安全,讓你安心補充無負擔。

 

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透納葉小學堂

看完文章後,相信大家對透納葉都更加了解了,

接下來考考你透納葉的小知識,填答完送出就可以得到專屬折扣碼喔~

 

延伸閱讀:

作者介紹

本文作者:VITABOX® 專欄作者 Maggie
專家審稿:VITABOX® 營養師 Jocelyn 

 【關於本文專家 Jocelyn】

現職:保健食品諮詢營養師

專長:銀髮族營養調理、內外科營養照顧、男性營養保健、個人營養保健諮詢

經歷:知名生物科技公司保健營養師、企業健康講座講師、團體膳食營養師

介紹:從求學及生活經驗中體會到「營養素」對於身體正常運作的重要性,相信 you are what you eat,希望透過營養諮詢服務,傳達正確的營養知識,同時善用保健食品搭配來補足營養缺口,以維持健康的身心狀態。

【關於本文作者 Maggie】

本文作者 Maggie 保健食品顧問畢業於中國醫藥大學營養系碩士,擅長飲食營養保健、疾病營養衛教、個人化營養保健品諮詢

VITABOX® 維他盒子集結各方保健營養菁英,由專業藥師、營養師、生化博士組成,專注研製「全天然無化學添加配方」。我們正在進行一場「天然保健的革命」,並實現在 VITABOX® 維他盒子的每一項產品中,做出最安心有效的保健食品,為你把關一輩子的健康。

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