L-137®是什麼？了解專利植物乳酸菌的4大功效，幫助過敏 + 免疫調節

由於近期大眾對於免疫調節上的保養越來越重視，增加自身保護的食物與保健食品也備受關注，其中更以L-137®益生菌的討論度快速提升中。

究竟L-137®有什麼功效？在過敏及免疫調節上能夠提供哪些幫助？

如果你也好奇L-137®是什麼，或準備購買L-137®的產品，別錯過本文的詳細介紹，帶你認識L-137®的製造背景與完整功效，一起看看L-137®與一般益生菌有什麼不同。

L-137®是什麼？穿上「盔甲」的乳酸菌

L-137®是由日本九州大學醫學院教授——吉開泰信，經歷30年的研究，並與日本好侍集團 （House Foods）研究團隊合作數十年之久，開發出的千株選一特殊植物乳酸菌。

因為L-137®應用了「益源質®」這項專利技術，將脂壁酸（LTA）、磷壁酸、肽聚醣等，有助於免疫調節的「後生元」成分，固定在乳酸菌的細胞壁上，就像穿上盔甲一樣，可以護送乳酸菌抵達腸道，發揮比一般益生菌更好的免疫調節效果。

簡單來說，L-137®是穩定性極高的乳酸菌，能夠耐高溫、耐胃酸、耐膽鹼，保護力更是一般益生菌的6倍，能有效幫助免疫調節。

L-137®有什麼功效？4大健康好處一次看

L-137®可以從各種面向幫助健康維持，除了免疫調節、緩解過敏之外，對於腸胃功能改善及加乘好菌功效等，也都有顯著幫助，接下來為你詳細介紹4個L-137®的重點功效。

L-137®重點功效一：免疫調節

L-137®的免疫調節功能在國際間獲得許多期刊及文獻證實，且免疫激活能力比一般乳酸菌更強，穩定補充有助於免疫調節，幫助身體抵禦外來的威脅。

L-137®重點功效二：輔助調整過敏體質

L-137®可以主動調節免疫功能，輔助調整過敏體質，同時強化防護並緩解過敏反應，過敏發作前後食用，都能達到緩解效果，減少50%敏感反應，有效舒緩不適。

L-137®重點功效三：維持消化道細菌叢生態

「提升消化道好菌定殖」也是L-137®的重點功效，許多研究都證實，L-137®可以改變消化道菌叢生態，創造適合好菌生長的環境，加乘好菌功效，幫助維持整體消化道機能。

L-137®重點功效四：改善生活品質

綜合上述免疫調節、輔助調整過敏體質、腸胃功能改善等功效，當身體維持健康，也能幫助心情放鬆，調整良好的心理狀態。根據一項針對「生活品質改善程度」的研究結果，每天補充L-137®有助於提升生活品質。

L-137®益生菌跟一般益生菌有什麼差別？

L-137®益生菌是目前擁有最多研究成果的次世代益生菌（Next-generation probiotics），與益生菌最大的差別是L-137®益生菌富含脂壁酸（LTA）成分，LTA除了能讓L-137®更穩定之外，進到消化道後還能叫醒接觸到的免疫細胞，幫助調節免疫強度。

雖然L-137®的功效十分多元，也獲得眾多實驗佐證，但不代表L-137®可以取代益生菌，相反的，因為L-137®能清除消化道壞菌，打造更適合好菌生存的健康環境，所以當L-137®與益生菌共同作用時，可以加強益生菌的功效，發揮 1+1>2 的作用。

（延伸閱讀：乳酸菌等於益生菌嗎？5分鐘帶你認識乳酸菌功效與種類）

我適合吃L-137®嗎？3大族群推薦補充

只要有免疫調節的需求，例如季節轉換、環境濕度太高、工作太過忙碌等，各個年齡層都可以補充L-137®，增強人體的保護力。

如果你屬於以下3種族群，則建議加強攝取，幫助維持健康狀態。

1. 身體較虛弱，需要加強免疫調節。
2. 天氣變化時容易身體不適，呼吸不順暢。
3. 對過敏原反應較大，想要調整過敏體質。

另外要特別提醒，1歲以下幼兒、癌症患者及素食者（菌種培養過程中有添加奶製品）不建議補充，如果正在服用其他藥物，則建議先諮詢專業醫師的意見，在醫師的指示下食用。

L-137®保健品推薦｜VITABOX® 維他盒子【免疫專科】

VITABOX® 維他盒子【免疫專科】— 榮獲雙健字號與國際7大高規格認證

選用日本L-137®專利植物乳酸菌，是全台唯一天然免冷藏益生菌，由全球免疫權威——吉開教授耗時30年研發，是目前擁有最多研究成果的次世代益生菌，有助於加強防禦力，抵禦外在侵害，維持健康狀態。

• 幫助免疫調節：專利益源質®技術，在乳酸菌的細胞壁上添加脂壁酸（LTA），免疫調節功效高於一般益生菌6倍。
   
• 輔助調節過敏體質：L-137®可以主動調節免疫功能，對外強化防護，對內則緩解過敏反應，有效舒緩不適。
   
• 耐高溫、耐胃酸、耐膽鹼：使用日本NEXT熱封存技術，通過消化液測試，在40°C的環境下存放仍能保有功效。
   
• 雙健字號標章認證：通過政府把關，是「輔助調節過敏體質、免疫調節功能」的關鍵營養素。

特別提醒，挑選幫助免疫調節的產品時，一定要認明健字號標章（小綠人標章），才能保障「免疫調節 + 輔助調節過敏體質」的功效。

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L-137®小學堂

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了解益生菌吃法：益生菌何時吃最有效？營養師解析3大禁忌，帶你了解最佳吃法）

作者介紹

​本文作者：VITABOX® 專欄作者 Samuel
專家審稿：VITABOX® 營養師 Zoe

 【關於本文專家 Zoe】

現職：保健食品營養師

專長：疾病營養、健康內容教育、臨床疾病營養、預防醫學營養、營養及食品等相關文獻研究

經歷：臺北醫學大學保健營養學士、知名食品公司、人氣營養諮詢顧問中心、健康講座講師

介紹：健康需要精準投資， 營養就是關鍵項目。 面對保健風氣興盛，網路廣告代言亂象、衛生食安事件頻傳成為隱憂，而我們相信透過專業醫學知識的傳遞，能幫助你拿回自主權，追求健康沒有捷徑，但每一次聰明的選擇，都能使你和健康更貼近。

 【關於本文作者 Samuel】

本文作者 Samuel 畢業於中正大學生物醫學系，擅長生物醫學、組織培養、DNA分析、分子生物學、細胞生物學、醫用病毒學、免疫學。

VITABOX® 維他盒子集結各方保健營養菁英，由專業藥師、營養師、生化博士組成，專注研製「全天然無化學添加配方」。我們正在進行一場「天然保健的革命」，並實現在 VITABOX® 維他盒子的每一項產品中，做出最安心有效的保健食品，為你把關一輩子的健康。

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本文參考資料 REFERENCE 

• 健康食品概說暨網頁導覽
• Chang CJ., et al. Next generation probiotics in disease amelioration J Food Drug Anal . 2019 Jul;27(3):615-622. (doi: 10.1016/j.jfda.2018.12.011.)
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• Hirose Y., Yamamoto Y., Yoshikai Y., & Murosaki S. Oral intake of heat-killed Lactobacillus plantarum L-137 decreases the incidence of upper respiratory tract infection in healthy subjects with high levels of psychological stress. J Nutr Sci . 2013 Dec 6;2:e39. (doi: 10.1017/jns.2013.35. eCollection 2013.)